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経営者のバーンアウト予防と対策｜燃え尽き症候群を防ぐための実践的アプローチ

経営者に特有のバーンアウト（燃え尽き症候群）のリスク要因を解説し、予防と回復のための実践的な方法を紹介。孤独な意思決定、過負荷、睡眠・運動など具体的な対策をまとめた。